Hypnose [thérapie brève]

Pourquoi consulter un thérapeute ?

L’outil de thérapie brève le plus adapté à l’atteinte de votre objectif vous sera proposé.

• Quelque chose coince dans votre présent , que vous imputez à un élément du passé. Vous vous sentez comme figé pour avancer dans votre vie
• Vous avez fait appel à des spécialistes de médecine traditionnelle, sans amélioration de votre symptomatologie
• C’est le bon moment de vous libérer de vos addictions
• L’obésité dont vous souffrez vous invalide
• Votre regard dans le miroir ne vous satisfait pas et vous avez envie d’une silhouette qui vous corresponde
• Vous vivez un conflit avec vous même ou avec les autres
• Un besoin de prendre soin de vous a émergé à votre conscience
• Votre corps exprime ce que vous ne pouvez dire
• Une situation particulière vous fait perdre pied
• Un deuil, un divorce, un conflit intérieur , ….. un moment à traverser où vous sentez démuni
• Vous connaissez le burn out, ou vous sentez qu’il est proche
• Etc…

L’ Hypnose Ericksonnienne

Nous sommes tous dans cet état modifié de conscience toutes les 90 min. C’est par exemple, lorsque vous êtes en voiture et que vous vous étonnez d’être déjà à un endroit, que vous avez l’impression que la route a été vite. C’est vous qui faites les changements inconscients nécessaires pour atteindre votre objectif, accompagné de votre thérapeute.

Comment se déroule une séance ?

Après avoir déterminé, affiné l’objectif qui motive votre consultation, vous vous installez pour la séance d’hypnose à proprement parler . Vous pouvez être allongé, assis et même debout. Je suis a votre écoute, votre accompagnante bienveillante, permissive et enveloppante qui rend possible la levée des résistances.
Dans cet état de conscience modifié, vous avez accès , aux empreintes du passé qui peuvent être à l’origine de vos maux d’aujourd’hui.
Votre inconscient est un réservoir de ressources, et vous allez puiser dans ces ressources pour effectuer les changements désirés.
C’est donc accompagné par votre thérapeute qui vous guide, que vous vous appropriez vos ressources, et vous vous libérez de comportements limitant.
Loin de l’hypnose de spectacles, l’hypnose Ericksonienne est une thérapie qui s’intéresse à l’inconscient, en vous permettant de réaliser les changements qui permettent l’atteinte de votre objectif.

L’auto-hypnose

L’hypnose étant un état naturel, il est tout à fait possible de se mettre soi-même dans un état de conscience modifié sans intervention extérieure .
Apprendre l’auto-hypnose permet d’être autonome, de prendre le pouvoir sur un symptôme. Vous utilisez cet état de lâcher prise pour amplifier des ressources ou trouver des solutions qui vont améliorer
votre quotidien.
Voici quelques exemples où l’auto-hypnose trouve un place de choix

• Gestion de la douleur (aigüe ou chronique )
• Insomnie, troubles du sommeil
• Gestion du stress : examen , gestes médicaux, entretien ….
• Se ressourcer, bien être , détente
• Gestion des émotions
• Développement personnel
• Etc ….
  ATTENTION : Certains symptômes ne peuvent pas être traité en auto-hypnose

La P.N.L Programmation Neuro Linguistique

La PNL est une pédagogie centrée sur la Communication, l’apprentissage et le changement.L’outil de thérapie qu’est la PNL se veut donc pragmatique. L’important étant d’obtenir un modèle qui soit utile.
La modélisation est l’observation de modèles afin de de pouvoir décortiquer et identifier des processus performants dont l’objectif et de pouvoir les appliquer à soi-même.

En agissant sur vos filtres limitants, vous établirez des stratégies de réussite. En gagnant en confiance en vous , vous allez acquérir un nouveau savoir-faire comportemental.
Analyser et résoudre un problème différemment.
Autour de valeurs essentielles, être en harmonie avec soi et les autres.

Clean langage

Il s’agit là d’un outil permettant de travailler autour d’une métaphore apportée par vous même
Les métaphores font partie intégrante de notre manière de nous exprimer : Ex : « ça me gonfle ! » ,
La séance est basée sur votre monde intérieur C’est une opportunité de prendre conscience de votre propre
symbolique, de l’explorer
Mon accompagnement permet de transformer , de modéliser votre paysage métaphorique au gré de la séance,
vous apportant ainsi des solutions dans l’atteinte de votre objectif , dans la résolution de votre problème

Hypno-magnétisme

C’est une force universelle source de vie et de soutien de vie.
L’énergie vitale circulante permet d’agir et de soigner les maux du corps et de l’esprit par imposition des mains du thérapeute.

Les cinq propriétés de l’énergie vitale :

• Antalgique
• Régénérante
• Antiseptique
• Anti inflammatoire
• Décontractant

J’utilise cette technique ancestrale combinée avec l’hypnose pour accompagner le corps avec l’esprit.
En séance , utilisée de manière ponctuelle, l’hypno-magnétisme permet d’agir sur les maux de votre corps.

Libérez-vous, respirez, vivez pleinement !

Diplômes :
• Maître praticien en hypnose Ericksonienne
Spécialisation : Perte de poids et Anneau gastrique hypnotique
Arrêt du tabac
Auto- hypnose
Douleur
• Maître praticien en PNL
• Praticien en clean langage
• Praticien en Hypno-magnetisme
Obtenus à l’école de psychothérapie PSYNAPSE , Paris 19